Уличные тренажеры и Тропа здоровья в санатории Спутник

Занятия спортом - это залог Вашего здоровья, а занятия на свежем воздухе - вдвойне полезны! Санаторий «Спутник» на курорте Нарочь предоставляет отличные условия для самостоятельных занятий - тут одновременно открыли площадку с уличными тренажерами и тропу здоровья!

Здоровый и активный образ жизни давно стал не просто модной тенденцией, а осознанной заботой о собственном здоровье! Открытые спортивные площадки, прогулочные и беговые дорожки отлично вливаются в городские пейзажи. В санатории «Спутник» тщательно подошли к процессу приобщения отдыхающих к спорту, в конце июня тут открыли площадку с уличными тренажерами, а также Тропу здоровья (барефутинг).

Уличные тренажеры представляют собой настоящий тренажерный зал под открытым небом, а эффективность тренировок на улице доказана многочисленными исследованиями. Бесспорно, что содержание кислорода в воздухе на улице больше, чем в тренажерном зале, а значит обмен веществ будет проходить быстрее и Вы сможете быстрее добиться результата.

Тропа Здоровья сочетает сразу две оздоровительные методики - водную Дорожку Кнейпа и барефутинг (хождение босиком). Чередование холодной воды и теплого воздуха на дорожке Кнейпа приводит к усилению кровотока, обмена веществ и укрепления сердечно-сосудистой системы. Барефутинг или хождение босиком заметно укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови, помогает избавиться от плоскостопия. Ежедневно в 8:30 и 18:00 квалифицированный инструктор обучит всех желающих технике прохождения «Дорожки Кнейпа».

Подробнее ознакомиться с лечебной базой санатория и ценами на путевки можно в соответствующих разделах на его странице.